Stel Menus in in het Admin Paneel

  • Log in
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Over de instructeur

Profielfoto

K&M Training & Coaching

Al heel wat jaren runnen we samen ons bedrijf. Het groeit met ons mee. Wat is het fijn om je werk te vinden in dat wat je het liefste doet: mensen uitdagen om hun beste versie te leven. Ze weer in zichzelf en eigen keuzes te laten geloven en hen te helpen hiernaar te gaan leven. Naast onze grote verschillen (Maike extravert en Katja introvert) sluiten onze humor, ons snelle denken en onze passie naadloos op elkaar aan. Dat maakt het samen werken tot een feest én een succes. De groei en tevredenheid die wij terugzien bij onze klanten, zijn de kers op de taart! We doen alles samen binnen K&M, van intake tot training, en dat werkt fantastisch. Onze klanten herkennen zich in één van ons en tegelijkertijd leren ze ‘de ander’ beter begrijpen. Wij willen het oordelen (over jezelf en/of de ander) graag minimaliseren en dragen zo met K&M ons steentje bij om de wereld mooier te kleuren!

Bekijk meer cursussen van K&M Training & Coaching →

Cursusoverzicht

Module 1 - Hooggevoeligheid
Module 1 – Oefening 1 00:20:00
Module 1 – Oefening 2 00:00:20
Module 1 – Oefening 3 00:20:00
Module 1 – Oefening 4 00:20:00
Module 2 - Spiegelogie en de wet van aantrekking
Module 2 – Oefening 1 00:20:00
Module 2 – Oefening 2 00:20:00
Module 2 – Oefening 3 00:20:00
Module 2 – Oefening 4 00:20:00
Module 3 - Integreren van Hooggevoeligheid
Module 3 – Oefening 1 00:20:00
Module 3 – Oefening 2 00:20:00
Module 3 – Oefening 3 00:20:00
Module 3 – Oefening 4 00:20:00
Nawoord
Nawoord training “Moeiteloos leven als hsp” 00:00:00

Reviews

4.4

4.4
16 beoordelingen
  • 5 Sterren10
  • 4 Sterren4
  • 3 Sterren1
  • 2 Sterren1
  • 1 Sterren0
  1. Puzzelstukjes

    5

    Dat gevoel dat alle puzzelstukjes in elkaar vallen had ik 7 jaar geleden toen ik mij realiseerde dat ik HSP’er was. Vervolgens ga je verder kijken en zag ik een webinar van jullie meiden. Ik kijk veel webinar en weet dat aan het eind de marketingfunnel komt, voor een korting…. Ik klik altijd weg, maar bij jullie niet. Waarom? Het gevoel dat ik bij jullie kreeg was heel goed, dus ik besloot het nu wel te doen. Ben heel blij met de nieuwe inzichten. Dank jullie wel🍀❤️!

  2. Werkend moeiteloos leven met HSP

    4

    Het is een heel bijzondere, mooi, liefdevolle cursus waarin ik heel helder heb gekregen dat de regie bij mij ligt. Hier werd ik wel eens moe van….waarom altijd ik…….omdat het om jou gaat weet ik nu. Jij bent de spil jij hebt de regie.
    Liefdevol naar je kijken zonder oor(ver)ordeling is prachtig en lastig, maar zo waar. Ik kan oprecht zeggen dat ik van mezelf hou, maar dat ik het ook oh zo fijn vindt als anderen ook van mij houden en daar dan ook (te) veel mijn best voor doe. Kortom nog veel om van te leren maar…….deze cursus is echt een aanrader. Door 2 hele mooie vrouwen die vol in het leven staan met veel ervaring en levensenergie en lef.

  3. Life changing!

    5

    Katja & Maike zijn zoveel meer dan alleen experts!
    Ze motiveren je, stellen je gerust, dagen je uit, geven je vertrouwen en nog zoveel meer!
    Deze training heeft mijn ogen geopend. Ik besefte me voor het eerst in mijn leven dat ik helemaal niet gek of raar ben!
    Ik heb zo veel herkenning gekregen, Altijd het gevoel gehad dat ze ‘dichtbij’ me waren omdat er snel en liefdevol gereageerd wordt op momenten waarop ik vastliep. Voor mij was deze training life changing en ik zou het iedereen aanraden!

  4. Hsp

    3

    Mooie inzichten!
    Stukje zelf liefde en spiegelogie vond ik erg sterk.

    Een goede zet om eens goed naar jezelf te gaan kijken en jezelf met liefde te accepteren. Een mooie investering in een stap naar een betere versie van jezelf.

  5. Enorm behulpzaam

    5

    Deze training heb ik op mijn eigen tempo mogen volgen en heb er dus langer overgedaan dan drie maanden. Elke module was enorm leerzaam en inzichtvol. Dankzij Katja en Maike heb ik handvatten gekregen om op mijn eigen manier mijn leven te leiden.

  6. Waardevol <3

    5

    Wat een fijne cursus was dit, heb er iedere keer weer naar uitgekeken om weer een oefening te mogen doen. Ben blij met het ‘naslagwerk’ dat ik nu ieder moment kan inzien,
    Nu ga ik volop m’n best doen om het te integreren in real life. Mijn mooiste leven is al een tijdje geleden begonnen, ik voel aan alles dat dit voortgezet gaat worden!

    Katja & Maike, heel erg bedankt voor jullie input/aandeel hierin!

  7. 5

    Absolute aanrader. Ik weet al jaren dat ik hsp-er ben, maar ben om het zo maar te zeggen in een niet hsp wereld opgevoed.
    Daarom deze cursus voor mijzelf aangegaan. Veel herkenning! En wat is dat fijn!!
    De dames zijn prettig om naar te luisteren en de opdrachten zorgen voor de nodige diepgang in en bij jezelf.
    Dat ik er nu helemaal ben, als ik eerlijk ben, nee….maar ik kan altijd terug naar wat werd er ook al weer gezegd en wat kan ik dan doen.
    Het blijft een proces.
    Mooie cursus Katja en Maike!

  8. Aanrader

    5

    Deze cursus met plezier gevolgd. Goed gedoseerd en op een inspirerende en laagdrempelige manier aangeboden. Ik heb vertrouwen dat ik belangrijke stappen heb gezet op mijn pad. Heel veel dingen wist ik wel maar voelde het niet. Ik wil mijn weg in liefde en begrip voor mezelf gaan vervolgen. Stoppen met mezelf te vergelijken maar de sterke kanten van mijzelf verder te ontwikkelen en in te zetten. Dingen doen die bij mij passen en die mij voldoening geven en blij maken. De beste versie van mijzelf leven.
    Bedankt voor deze training het was het waard!

  9. Behulpzaam

    4

    Ik ben deze cursus begonnen omdat ik meer wilde leren over hoog sensitiviteit. Als je voor informatie komt die je kan helpen in je dagelijkse leven is deze cursus zeker een aanrader. Je krijgt de informatie via video’s opgenomen door Katja en Maike. De informatie is duidelijk uitgelegd over de verschillende modules heen. Als je iets niet helemaal begrijpt kan je via Katja en Maike of via Facebook feedback of uitleg vragen en je wordt geholpen.
    De reden dat ik geen 5 sterren heb gegeven is dat het idee van deze cursus werd verkocht aan ons, en dat het je leven positief zou veranderen. De cursus belooft erg veel, als je alles wat ze je vertellen binnen een paar maanden helemaal begrijpt en meteen kan uitoefenen dan ja, dan klopt het allemaal wel. Maar wat ze je aanbieden in deze cursus is een verandering van je manier van denken en leven, iets wat ontzettend moeilijk is en wat veel mensen niet lukt (kijk maar naar die persoon in je omgeving die zo graag wil afvallen maar toch steeds weer terug valt in oude gewoontes).
    Maar om positief af te sluiten, ik heb heel erg veel geleerd van de dames over wie ik ben. En dat het ook oke is dat ik zo ben, dat ik mij niet hoef te verontschuldigen als ik wat stiller ben op feestjes of als ik een keer extra rust moet pakken. Ze geven goede tips over wat je allemaal kan doen om je leven makkelijker te maken. Als je het geld ervoor hebt, zeker een aanrader.

  10. eye opener

    4

    Ik leef al jaren als hsp-er. Na jaren van last en onbegrip me gaan verdiepen in wat hsp nu werkelijk is.
    Bij toeval kwam ik deze training tegen.
    Het valt me altijd zwaar in mezelf te investeren.
    Dit heb ik toch gedaan.
    De cursus begeleid je van A tot Z wat hsp is en wat het voor jou betekent.
    Het stukje film en de werkboeken zijn fijn om je eigen invulling er aan te geven,tenslotte is elk individu uniek!
    Ga het aan ! Durf het jezelf te geven!
    Het zal je leven “dragelijker”maken!

  11. 4

    Ik zag ze voorbij komen .dacht deze dames spreken mij aan.alhoewel het 1ste filmpje wat ik zag.niet van deze cursus.mijn hsp heel erg last had van dat maike ja ja ja ja steeds zegt als katja praat.heel gevoelig voor geluid..gelukkig was dat met cursus stuk minder. Cursus in begin ging te langzaam.voor mij persoonlijk.ik wist 70% al.maar ik paste t nooit toe..waar ik nog meeste dankbaar voor ben is dat ik nu weet waar mijn grens ligt.of voel he nu gaan ze erover heen.en dat ik ooknu voor mezelf opkom..de laatste lessen ben ik nog mee bezig.dus zeker een aanrader .

  12. Leerzaam, ontwapenend en zoveel meer

    5

    Deze cursus was voor mij persoonlijk allesomvattend m.b.t. HSP. Met beeldmateriaal, tekst, het werkboek en de Facebook pagina heeft het volop voor (h)erkenning en een leerzame ervaringen gezorgd. Het is een beleving geweest om eindelijk zoveel facetten van mijn karakter, emoties en gedachten te begrijpen en/of om te kunnen zetten naar iets wat beter bij mij past. Een juiste balans tussen feiten, ervaringen, kennis en af en toe mindfullness/’zweverige’ trekjes; die balans was goed en slaat denk ik dus bij veel mensen aan. De zienswijze van experts horen en dit kunnen toepassen op jouw dagelijks leven, is voor mij heel waardevol geweest. Ik heb me vaak door mezelf (!) niet begrepen gevoeld en na deze cursus viel er een hele hoop op zijn plek. Ik ervaarde zoveel (h)erkenning en daardoor rust. Door middel van nieuwe denkbeelden, jezelf kritisch onder de loep nemen en reflecterende oefeningen doen van alledaagse situaties, heeft deze HSP cursus een hoop verklaard en handvatten en tools geboden. Ook spiegelen ze mooi als introverte en extraverte HSP’er wat het beeld en alle facetten van ‘een hsp er’ (even in een hokje gestopt) verbreed.

    Inmiddels ben ik geëmigreerd naar de Cariben en leef ik veel meer in het moment. Deels door de cursus is mij duidelijk geworden dat ik niet veel kan met het ‘vooruitplannen en volplannen’ van sociale agenda’s, ondanks dat ik extravert ben en ontzettend van prikkels en groepen geniet. Toch heb ik het nodig om die keuzes in het moment te maken of kort vooraf, wat hier op het eiland veel meer voorop staat en niemand verder dan 2 dagen vooruit kijkt. “Hoe kan ik nou weten of ik over 2 weken zin/behoefte heb om … ?”

    Met veel enthousiasme heb ik deze cursus gevolgd en hoop ik hier later nog verdiepend verder op in te gaan. In welke vorm weet ik nog niet, maar het blijft me zeker bij!

  13. Inzichten

    5

    Lieve Katja en Maike,Toen ik aan de cursus begon zat ik in een moeilijk stuk voor mezelf, ik had mijn relatie beëindigd omdat ik mezelf hierin verloor wat me nu erg duidelijk is geworden waarom dit gebeurde ,dezelfde les kwam voor de zoveelste keer weer terug op mijn bord Als hsp en spiritueel ontwikkeld ,wat ik al als kind heb meegekregen .Ik heb mezelf meer teruggevonden in deze cursus ,mijn leven heeft altijd in dienstbaarheid gestaan voor de ander en mezelf wegcijferen was een rode draad in mijn leven ,ik wist wel hoe het in elkaar zat maar ik vond mezelf niet belangrijk genoeg , nu ben ik echt bezig om dat te integreren ,wat niet makkelijk is maar ik ga er voor, dicht bij mezelf blijven ,ik gun het mezelf zo, ik ben een mooi mens eerlijk, oprecht liefdevol en heb pracht van kwaliteiten ,ik mag dit allemaal omarmen voor mezelf en ben daar ook mee bezig , niet meer vanuit het gevoel dat alles maar moet maar mag geeft me al meer energie, de cursus is goed en duidelijk uitgelegd en ik leerde ook nog ermee om te gaan hoe ik het allemaal moest doen want ik ben nog geen held in het computeren maar het is me gelukt ,vallen en opstaan is iets wat in mijn gehele leven aan de orde is ,soms denk ik wel eens het mag anders en ja ik ben hard bezig en doe mijn stinkende best ,ik ben trots op mezelf dat ik deze cursus heb gevolg en die zit zeker in mijn rugtas, ik voelde veel erkenning , steun en liefde van jullie uit wat ik hard nodig had, ik heb er echt veel aandacht aan besteed ,het was en is nog een onderdeel van mijn dag hoe meer ik herhaal hoe duidelijker alles binnen komt en hoe meer ik kan plaatsen ,ik vind het jammer dat het afgelopen is maar zoals ik al zeg op mijn manier ben ik er mee bezig, ik heb mezelf heel bewust onder de loep genomen en werk hard aan mijn stukken op een liefdevolle manier, ik raad ook iedereen de cursus aan ,wanneer ik echt in mijn spiegel kijk en doorleef wat er onder zit geeft het me duidelijkheid inzicht en innerlijke rust wanneer ik verder mijn blokkade los kan laten , hoe mooi dit is ,er is vast nog veel werk aan de winkel , vooral om mezelf te laten zien ,stapje voor stapje kom ik er wel , ik ben ook minder perfectionistisch geworden in vele opzichten en ben bezig geweest en nog met mijn kindsdelen te helen , wat een verrijking , voor mijn is er echt een hoop druk van de ketel , het is wel spannend allemaal om het te behappen ,tussendoor bewust mediteren ,de tuin in ,fietsen ,goed gronden met beiden benen op de grond alles doorleven ,ik ben jullie DANKBAAR, zelfliefde ,alles begint bij onszelf ,ik geef mezelf bestaansrecht en vandaaruit groei ik verder in verbinding naar de ander toe ,in vertrouwen en liefde ,wij mensen zijn onze eigen heelmeesters en de hulp van jullie HSP cursus was een topper, ik wens jullie veel succes en een liefdevolle samenwerking met jullie bedrijf, dikke knuffel van mij Conny xx

  14. Leerzaam, maar soms té 'moeiteloos'

    2

    Ik vond het een leerzame cursus. Wat ik waardevol vond is dat ik meer in contact ben gekomen met mijn gevoel en mijn lichaam. Mijn opladers en leeglopers. Het meer controleren van mijn gedachten. Kortom: de cursus heeft veel leerzame onderdelen.

    Alleen het ”waar voor je geld” vind ik wat minder. In de video wordt hetzelfde gezegd als in het werkboek. Je krijgt 1 opdrachtje per week. Ik zocht meer uitdaging en verdieping. Voor wat je krijgt vond ik de prijs best hoog.

    Daarnaast wat ik persoonlijk lastig vond is dat het leven (of het leven dat je graag wilt leiden) soms te ”moeiteloos” werd geportretteerd. Alsof je met een vingerknip de moeilijke dingen kan veranderen, als je er zelf maar in gelooft. Dat voelt voor mij te simplistisch, daar had ik wel last van door de cursus heen. Omdat de videos en opdrachten vrij kort zijn, kan het niet echt de diepte ingaan. Waardoor alleen het ”moeiteloze” stuk wordt behandeld, maar niet de uitdagingen, de niet-moeiteloze dagen en het proces ernaartoe. Als HSP’er vind ik dat juist erg belangrijk!

    Dit is natuurlijk mijn persoonlijke review, en het kan voor iemand anders heel anders uitpakken. De paar dingen die ik wel heb geleerd die ga ik zeker meenemen.

  15. Inzicht

    5

    De cursus heeft me veel inzicht gegeven in hoe ik beter met mijn hoogsensitiviteit kan omgaan.
    Ik had dit allemaal graag veel eerder geweten. Dat zou mijn leven makkelijker hebben gemaakt.
    Ik ben 75 jaar en was er helemaal in vastgelopen, had tientallen jaren last van chronische stress.
    En was vorig jaar opnieuw in een burn-out beland. Mede daardoor heb ik een jaar over de cursus gedaan.
    Maar dat was niet erg, ik pakte de draad steeds weer op en luisterde weer een video of maakte een opdracht.
    Katja en Maike zijn goed op elkaar ingespeeld en vullen elkaar aan in het geven van informatie en toepassingen.
    Ik ga proberen datgene wat ik van ze geleerd heb, vorm te geven in mijn omgang met anderen.
    Ik ben benieuwd wat me dat gaat opleveren…!

  16. Wat een fijne, mooie reis

    5

    Wat een fijne training met duidelijke uitleg, veel voorbeelden en goede opbouw!.
    Bedankt Katje en Maike voor de mooie reis met handvatten voor mijn eindelijk ontdekte ” anders-zijn”, oftewel Ik ben een HSP- ster en ik ben er trots op.
    Liefs van Mimi

top
© 2024 K&M training coaching - Powered by Maatos